Chaque semaine, je vous propose :

✅ 5 fiches repas prêtes à l’emploi:

Des repas simples, équilibrés et rapides, adaptés aux familles et aux journées chargées.

✅ Une organisation pensée pour vous:
Les menus sont construits pour optimiser :
le temps de préparation
le temps de cuisson
les ingrédients
le budget
le matériel que vous avez déjà

✅ Une liste de courses claire et complète:
Pas de prise de tête : vous partez faire vos courses en sachant exactement quoi acheter.

✅ Des conseils et astuces batch cooking
Je partage mes techniques pour gagner du temps, éviter le gaspillage, et cuisiner plus sereinement.